BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//KamVecer//Event aggregator//SK
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:event-815@ringi.sk
DTSTAMP:20260925T134125Z
DTSTART:20261007T220000Z
DTEND:20261008T010000Z
SUMMARY:Ako si zachovať veselého ducha v zdravom tele
DESCRIPTION:Ako podporiť svoje zdravie bez extrémov a zbytočného tlaku? Prednáška Dariny Hanákovej priblíži tri základné piliere zdravého životného štýlu – vyváženú stravu\, pohyb pre radosť a psychickú pohodu. Návštevníci získajú praktické podnety\, ako prepájať starostlivosť o telo s ľahšou a vyrovnanejšou mysľou. Knižnica Juraja Fándlyho v Trnave vás pozýva na prednášku Dariny Hanákovej\, diagnostičky a terapeutky tradičnej čínskej medicíny a dlhoročnej pedagogičky Strednej zdravotníckej školy v Trnave. Prednáška sa zameria na prepojenie fyzického zdravia s psychickou pohodou a ľahkosťou mysle. Darina Hanáková predstaví tri základné piliere zdravého životného štýlu – vyváženú stravu bez extrémov a drastických diét\, pohyb\, ktorý prináša radosť\, a psychickú pohodu a rovnováhu. Súčasťou témy bude aj význam stabilnej hladiny cukru v krvi\, správnej výživy mozgu a každodenných návykov\, ktoré môžu pomôcť pri zachovaní alebo obnove zdravia. Podujatie je určené všetkým\, ktorí chcú aktívne podporiť svoje zdravie a hľadajú praktické podnety pre vyváženejší život. Prednáška sa uskutoční vo štvrtok 8. októbra 2026 o 16.30 h v záhradnej čitárni.\n\nDetail: https://ringi.sk/event/ako-si-zachovat-veseleho-ducha-v-zdravom-tele
LOCATION:Trnava\, Trnava
URL:https://ringi.sk/event/ako-si-zachovat-veseleho-ducha-v-zdravom-tele
END:VEVENT
END:VCALENDAR